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"이대로 괜찮은가?" 한국, 요르단과 1-1 무승부… 월드컵 본선행 ‘불안불안’ 📌 경기 개요일시: 2025년 3월 26일(화) 오후 8시장소: 수원월드컵경기장대회: 2026 북중미 월드컵 아시아 3차 예선 B조 8차전결과: 대한민국 1 - 1 요르단득점: 이재성(5분), 알마르디(30분)대한민국 축구 대표팀은 요르단과 1-1 무승부를 기록했습니다. 이로써 한국은 승점 16점(4승 4무)으로 B조 1위를 유지했지만, 월드컵 본선 진출의 조기 확정에는 실패했습니다. ​⚽ 전반부터 터진 골, 그러나 금방 무너진 리드경기 시작 5분 만에 터진 이재성의 선제골은 수원월드컵경기장을 뜨겁게 달궜습니다. 손흥민의 정확한 코너킥, 그리고 무릎으로 밀어 넣는 이재성의 침착한 마무리는 ‘역시 한국’이라는 감탄을 자아냈죠. 초반 분위기는 완벽했습니다. 전방 압박, 빠른 패스 연결, 활발한 측면 공격까.. 2025. 3. 27.
🚶‍♀️뚱뚱해도 괜찮아! 걷기만으로 살 뺄 수 있는 인터벌 운동법 1. 걷기만으로도 살이 빠질까?많은 사람들이 “살 빼려면 무조건 뛰어야 한다”고 생각해요. 하지만 꼭 그렇진 않아요. 걷기만으로도 체지방을 줄이고 건강을 개선할 수 있습니다. 특히, 과체중이거나 운동이 익숙하지 않은 사람에겐 걷는 게 훨씬 안전하고 지속 가능한 방법이에요.하지만 그냥 걷기보다 인터벌 걷기를 하면 지방 연소 효과가 훨씬 더 커진다는 사실, 알고 계셨나요?2. 인터벌 걷기 운동이란?인터벌 운동은 강도 높은 운동과 낮은 강도의 휴식 또는 회복 시간을 번갈아 가며 반복하는 방식입니다. 이걸 걷기에 적용하면 이렇게 됩니다:빠르게 걷기 (고강도)느리게 걷기 (저강도 회복)예를 들어, 1분간 빠르게 걷고 2분간 천천히 걷는 걸 반복하는 거예요. 이게 바로 인터벌 걷기 운동입니다.3. 걷기 인터벌 운동.. 2025. 3. 26.
2025년 대한민국 환율 전망: 달러-원 환율, 다시 오를까? 📌 서론: 환율이 우리 생활에 미치는 영향환율은 단순한 숫자가 아닙니다. 수출입 기업의 손익은 물론이고, 해외여행 경비, 유학 비용, 심지어 장바구니 물가에도 영향을 줍니다. 2024년을 지나 2025년 초를 맞이한 지금, 원/달러 환율은 다시 중요한 분기점에 서 있습니다. 미국의 금리 정책, 중국 경기 반등, 지정학적 리스크 등 다양한 요인이 얽히며 환율의 향방을 결정짓고 있습니다. 그럼 2025년, 대한민국 환율은 어떤 흐름을 보일까요?🇺🇸 미국 연준(Fed) 금리 정책: 원화 약세냐, 강세냐를 가르는 핵심환율에 가장 큰 영향을 미치는 요인 중 하나는 **미국 연방준비제도(Fed)**의 금리 정책입니다. 2024년 말 기준 미국의 기준금리는 5.25%로 여전히 높은 수준을 유지하고 있으며, 인플.. 2025. 3. 26.
"요르단에 지면 위험하다? 한국 축구 대표팀 생존 시나리오" 2026년 북중미 월드컵 아시아 지역 3차 예선 B조는 현재 치열한 경쟁이 펼쳐지고 있습니다. 각 팀들은 월드컵 본선 진출을 위해 매 경기 최선을 다하고 있으며, 특히 한국과 요르단의 경기는 많은 관심을 받고 있습니다.​1. B조 현재 순위2025년 3월 25일 경기 결과를 반영한 B조의 현재 순위는 다음과 같습니다:​대한민국: 8경기 4승 4무 0패, 골득실 +7, 승점 16​요르단: 8경기 3승 4무 1패, 골득실 +6, 승점 13​이라크: 8경기 3승 3무 2패, 골득실 +1, 승점 12​오만: 8경기 3승 1무 4패, 골득실 -2, 승점 10​팔레스타인: 8경기 1승 3무 4패, 골득실 -5, 승점 6​쿠웨이트: 8경기 0승 5무 3패, 골득실 -7, 승점 5​대한민국은 현재 무패 행진을 이어가며.. 2025. 3. 26.