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"조울증도 끝이 있다" 실화로 전하는 희망 이야기 아래 글은 조울증을 이겨낸 실제 사례를 통해 회복의 과정을 진정성 있게 담은 감동 스토리입니다. 1. 끝이 보이지 않던 터널 속에서모두가 잘 웃는 줄 알았다. 그녀도, 나도, 그리고 우리가 함께 웃던 그 시절도.하지만 누구도 알지 못했다. 그 웃음 뒤에 숨어 있던 눈물과 고통을.혜진(가명)은 나의 대학 동기였다. 활발하고 밝은 성격으로 친구들 사이에서 인기도 많았고, 때로는 감정 표현이 조금 과한 편이긴 해도 모두들 “성격이 유쾌해서 그래”라며 넘기곤 했다. 하지만 어느 날부터인가 그녀는 사라졌다. 연락이 되지 않고, 강의실에서도 볼 수 없었다.몇 주 후, 친구를 통해 그녀가 조울증(양극성 장애) 진단을 받았다는 사실을 알게 되었다.2. 그녀의 일상은 그렇게 무너졌다조증 상태일 땐 모든 게 잘될 것만 같.. 2025. 3. 9.
조울증을 이겨낸 유명인사 조울증(양극성 장애)은 감정의 극단적인 변화로 인해 일상적인 삶에 큰 영향을 미칠 수 있는 정신적인 질환입니다. 그러나 많은 사람들이 이 어려움을 극복하고 성공적인 삶을 살아가고 있습니다. 오늘은 그 중 몇 명의 이야기를 통해 조울증을 이겨낸 사람들의 경험을 나누어 보겠습니다.미국의 유명 배우, 캐리 피셔캐리 피셔는 스타워즈 시리즈에서 레이아 공주 역할로 전 세계적인 인기를 얻었던 배우입니다. 그녀는 조울증을 겪은 것으로 유명하며, 이를 공개적으로 인정하고 자신의 경험을 글과 인터뷰를 통해 나누었습니다. 피셔는 1985년, 처음으로 양극성 장애 진단을 받았고, 그 후 다양한 치료를 받으면서 정신 건강을 관리하기 위한 노력들을 이어갔습니다.그녀는 자신의 어려움을 솔직하게 말하며, 이를 통해 다른 사람들이 .. 2025. 3. 9.
리튬 치료제 정말 안전할까? 효과,부작용, 복용법까지 A-Z 리튬(Lithium)은 자연에서 발견되는 미네랄로, 정신건강의학과에서 조울증(양극성 장애) 치료에 오랫동안 사용되어 온 대표적인 기분 안정제입니다.  신경계에 작용하여 감정 기복을 줄이고, 과도한 흥분 상태를 완화시키는 역할을 하는 리튬은 정말 안전한지, 리튬의 효과와 작용원리, 복용법 및 부작용까지 이 글에서 알아보고자 합니다. 1. 리튬 치료제의 작용 원리(1) 신경전달물질과 리튬의 관계리튬은 신경전달물질인 도파민과 세로토닌의 균형을 조절하는 역할을 합니다. 특히 과도한 도파민 활동을 억제하여 조증 증상을 완화시키고, 세로토닌의 기능을 촉진해 우울감을 감소시킵니다.(2) 리튬이 기분 안정에 미치는 영향리튬은 뇌에서 신경 세포 간의 신호 전달을 안정화하며, 장기적으로 신경세포를 보호하는 신경 보호 효과.. 2025. 3. 9.
조울증 자가 진단 테스트 🧠 혹시 나도? 조울증(양극성 장애)은 기분이 심하게 들뜨는 조증(Mania)과 깊은 우울 상태를 반복적으로 경험하는 정신 건강 장애입니다. 단순한 기분 변화와 달리 조울증은 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있어 조기 진단과 적절한 치료가 중요합니다.   오늘은 조울증 자가 진단 테스트에 대해 알아보고, 이를 평가 하고 활용하는 방법과 한계를 짚어보겠습니다.1. 조울증 자가 진단 테스트란?조울증 자가 진단 테스트는 몇 가지 간단한 문항을 통해 자신이 조울증 가능성이 있는지 평가하는 도구입니다. 대표적으로 MDQ(Mood Disorder Questionnaire, 기분장애 설문지)가 많이 사용됩니다(출처: 전덕인 외, 한국형 기분장애 질문의 타탕화 연구).                       구분다음처럼 당신은 평소의 .. 2025. 3. 9.