중성지방 #고지혈증 #혈액검사 #내과건강정보 #중성지방낮추는법 #심혈관질환예방 #콜레스테롤관리 #식이조절 #운동습관 #건강블로그1 “중성지방, 조용한 살인자?” – 당장 알아야 할 중성지방 수치의 모든 것 1. 중성지방이란 무엇인가요?중성지방(Triglyceride)은 우리 몸의 에너지원으로 쓰이는 지방의 한 종류입니다. 우리가 먹은 음식에서 남은 에너지는 간에서 중성지방으로 전환돼 체지방으로 저장됩니다. 즉, 먹고 남은 에너지의 결과물이라고 볼 수 있습니다.중성지방은 혈액을 타고 흐르며, 일정 수준까지는 건강을 유지하는 데 필요하지만, 과도하게 많아지면 심각한 건강 문제를 일으킵니다.2. 중성지방 수치가 높으면 어떤 문제가 생기나요?중성지방이 높다고 당장 통증이 오지는 않습니다. 그래서 **‘조용한 살인자’**라는 별명이 붙을 정도입니다. 하지만 방치하면 다음과 같은 질환으로 이어질 수 있습니다:심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환지방간췌장염제2형 당뇨병복부비만, 대사증후군특히 중성지방이 500mg/dL 이.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
